Yaşıl bananlar daha bərk və az şirin olur. Bununla yanaşı, məhz yetişməmiş bananların qlisemik indeksi daha aşağıdır. L

Yaşıl bananlar daha bərk və az şirin olur. Bununla yanaşı, məhz yetişməmiş bananların qlisemik indeksi daha aşağıdır. L

Almaniya, Rumıniya və İrlandiyada satılan 170 ət məhsulu ilə 160 bitki mənşəli ət alternativi müqayisə edilib. Yeniava

Bəzi marketlərdə məhsulların qiymətinin 1 kiloqramlıq vahidə görə deyil, 100, 250 və ya 500 qramlıq ölçülərə əsasən gö

Maqnezium bu gün ən məşhur qida maddələrindən biridir: əlavələr aptek rəflərini doldurur və bloqlar yaxşılaşdırılmış y

...Düzgün qidalanma sağlamlığın açarıdır. Yaxşı bir menyu yaratsanız və müəyyən qidalara diqqət yetirsəniz, əlavə funt

Rusiya Milli Qidalanma İnstitutunun dietoloqları araşdırma apararaq xurmanın qurudulmuş meyvələrin ən sağlamı olduğunu

Mütəxəssislər gündə 400-500 qramdan çox olmamaq şərti ilə çiyələk istehlak etməyi məsləhət görürlər. Bu miqdar orqanizm

Zülal əzələlər, dəri, hormonlar və maddələr mübadiləsi üçün əsas elementdir. Bəs gündəlik 100 qram zülal qəbul etsəniz

…Düyü dünyanın ən məşhur məhsullarından biridir, o, uzun müddətdir ki, bir çox yeməklərin ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş

Qeyri-sağlam pəhriz, xüsusilə kolbasa, vetçina və digər emal olunmuş qidalar yemək 2-ci dərəcəli şəkər xəstələyinin ink

…Hər hansı bir balıq, yağlı sortlar da daxil olmaqla, pəhriz üçün uyğundur, çünki onlar daha çox qida ehtiva edir. Sİ

Milli Diyetisyenlər və Diyetoloqlar Assosiasiyasının dietoloqu Marina Makişa çips istehlakını 20-30 qrama qədər məhdud

96 faizi sudan ibarət olan xiyar orqanizmdə su balansını saxlamağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Manset.az Baku.

Eşitmə üzvünün, burun və boğazın klinik anatomiyasını dərindən bilmək bu üzvlərin xəstəliklərini öyrənməkdə və onların

 Həkimlər kilo almağa və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək ən zərərli tərəvəzlər haqqında danışıb. Maraql

Albalı vitaminlərlə zəngin olmaqdan əlavə, sonsuzluq və ürək-damar xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bun

Mədəaltı vəz və ya pankreas, adından göründüyü kimi mədənin altında yerləşən və 100 qrama qədər çəkisi olan bir orqand

96 faizi sudan ibarət olan xiyar orqanizmdə su balansını saxlamağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Sağlamolun.az 

Oksford universiteti alimlərinin 18 illik araşdırmasının nəticəsi bəlli olub. 50 min insan üzərində aparılan tədqiqat g

Qaraciyərin qida dəyəri haqqında faydalı məsləhət Ümumi götürsək insanların çoxu rasionunda qaraciyərin olmasını se